Depressiver trennt sich

@Hallo1 Naja, aus Selbstschutz blockiert das Gehirn das Gefühl der Liebe zu dir und zu anderen. Wenn jedes kleine negative Gefühl, jeder Ärger, jede Sorge, jede Erwartungshaltung daraus einer nahestehenden Person für ihn einen Zentner wiegt, hat das Hirn nur mehr eine Möglichkeit zur Selbstheilung: Leere der Gefühle zu erzeugen. Sonst geht er unter. Und je mehr Liebe, umso mehr Selbstschutz. Logisch.

Und jetzt stell dir mal die entscheidende Frage: Hast du vor, ihn umzubringen? Hast du aktuell keine negativen Gefühle? Ist dein kleiner Kummer wichtiger als sein großer? Bist du ein kleines hilfsbedürftiges Mädchen, dass sich an einen schwachen Ertrinkenden klammert mit den Anspruch, gerettet zu werden? Damit es weiß, wie wichtig es ist?

Oder liebst du ihn wirklich, dann hör auf, deinen für dich viel kleineren Kummer ihm auch noch aufbürden zu wollen, sondern lass ihn heilen. Und dich auch. Solang er nicht überzeugt ist, dass du in deiner Mitte ruhst und ihm dein Gewicht nicht umhängen willst, wird er sich auch nicht melden. Der braucht gerade sein ganzes Mitleid für sich. Du kommst schon allein klar, du bist nicht die Kranke von euch beiden.

@Hallo1 Ja klar! Und wenn wir davon ausgehen, dass sehr nahestehende Menschen durchaus spüren können, manchmal selbst aus der Entfernung, wie es dem anderen grad geht, gilt es natürlich nur eines zu tun, wenn du ihm und dir tatsächlich helfen willst: Du musst anfangen zu lernen, dich selbst wieder gut und stark zu fühlen, vor allem, ohne ihn dafür zu brauchen. Das ist ja ohnehin nur gut für dich - und auch für ihn.

Hör endlich auf, ihm dauernd die Verantwortung für dein Wohlbefinden aufzuhalsen. Du bist eben nicht die Schwache von euch beiden! Sei stark! Falls er es irgendwann zulassen kann, dich wieder zu spüren, musst du stark und glücklich sein. Sonst ziehst du ihn sofort wieder runter.

Zitat von Hallo1:

Es ist für mich schwer zu verstehen dass es ihm scheinbar so schlecht geht, obwohl er allen Aktivitäten nachgeht und Freunde trifft. Es scheint so ...

Na, wär’s dir lieber, er sitzt in einer dunklen Kammer und knüpft sich sein Seil? Er ist noch nicht ganz am Ende, etwas Kraft hat er noch, die Selbstheilungskräfte raten ihm zur leichten Bewegung und Ablenkung. Was man jedem raten würde. Bei den Personen, wo es nicht zu eng ist, geht das ja auch. Da muss er ja weit weniger blockieren. Je größer das Gefühl, umso mehr zieht es ihn runter.
Von einem Partner wird mehr erwartet als von einem Bekannten. Da fühlt man viel mehr. Da ist es einem auch eher wurscht, wenn der traurig oder nicht so gut gelaunt ist. Geht dir doch auch so, oder nicht?

@Hallo1 Vergleich das Gefühl, wenn dein Nachbar traurig guckt oder dein Partner traurig guckt. Und deine Gedanken dazu, Selbstzweifel etc. Und das jetzt nochmal hoch tausend, so geht’s dann einem Depressiven.

@Hallo1 Genau. Das Meiden ist kein Zeichen dafür, dass er dich nicht liebt. Sondern, dass er dich liebt und bei wem ihm jedes negative Gefühl und sowieso alles, auch deine Sorge, seine Selbstzweifel etc., am meisten weh tut und runterzieht. Also eigentlich ein Liebesbeweis