Das wird ein harter Weg

Ich werde dran arbeiten!

Mach' kleine Schritte.
Erobere Dir Stück für Stück zurück.

Gestehe Dir zu, dass jetzt erst das dicke Ende Liebeskummer kommt, mit allen schönen Symptomen.
Trauere bewusst und dann mach' anderes.
V.a.: Habe auch Spaß.

Bewegung -insbesondere draußen- hilft gut, ebenso die Konzentration auf Dich.
Sich jetzt manchmal zu verwöhnen, das im Leben zu ändern / zu machen, was Du gerne mal ausprobieren willst.
Gerne mit Hilfe von Zettel und Stift.
Gehe planvoll vor, so auch mit Wochen- / Monatszielen.

Und hey, Dir bleiben noch gute 45 Jahre um jemand neuem tollen zu begegnen.

Wenn dein Kopfkino wieder zu ihr schweift, lass' es 'n Moment zu, schau' was es Dir sagen will, wenn's nichts Neues ist, lenke deine Gedanken prompt um.
Auf Autos, Koboldmakis, Urlaubsplanung... oder zücke dein Lieblings - Jojo.

Ach ja, dann machstes halt ohne Glauben, aus wissenschaftlicher Neugier.

@Tee-Freundin sehr lieb von dir und ja, daß klingt nach einem guten Plan! Vielleicht nicht das mit den 45 Jahren noch, aber ok...
Was sind Koboldmakis?

Kleine flauschige nachtaktive Halbaffen mit Drehfähigkeit des Kopfes um 180°, die bei einer Körperlänge von 8 - 16cm bis 3m weit springen können. Und sie haben eulenartige Augen.

Na hör' mal, Johannes Heesters hat auch die 100 geknackt.

@Tee-Freundin jetzt bin ich wieder ein bisschen schlauer, danke!
Ich möchte garnicht 100 werden!

@ElGatoRojo wohl wahr..