Hallo ihr Lieben,
hab da was im Internet entdeckt.
Interessiert euch vielleicht auch.
Lieben Gruß
wilde Flocke
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Liebeskummer verändert auch die Hirnfunktionen
Jeder zweite Betroffene denkt an Selbstmord
Von Margit Mu.
Berlin - Sie ist die Quelle euphorischer Glücksgefühle, grenzloser Energie und seelischer wie körperlicher Gesundheit. Liebe zeigt sich dann von ihrer schönsten Seite, wenn sie erwidert wird. Verschmäht die oder der Geliebte jedoch jegliches nette Zusammensein, lässt sich weder hören noch sehen, so überfällt die Liebenden Kummer und Gram.
Liebeskummer ist eine schlimme psychische Ausnahmesituation, besonders für Menschen, die von einem geliebten Partner verlassen wurden, denn dann ähnelt sie der Trauerreaktion auf den Tod eines Angehörigen oder engen Verwandten, berichtet Andreas Benchinie. Der österreichische Verhaltensforscher hat die Gefühle und das Verhalten von verlassenen und mit Liebeskummer geplagten Menschen am Institut für Humanbiologie der Universität Wien näher untersucht.
Zunächst ermittelte er mit einem Test die allgemeine Befindlichkeit der Betroffenen. Darin schätzte sich der überwiegende Teil der Versuchspersonen selbst als freudlos ein. Sie erstarren regelrecht in Kummer und Schmerz., berichtet Benchinie. Die Stärke der Schwermütigkeit hänge aber entscheidet davon ab, wie lange die Trennung her ist: Je kürzer sie zurückliegt, desto depressiver ist die Stimmung.
In seinen Untersuchungen maß der Wissenschaftler außerdem die Körperbewegungen der bekümmerten Studienteilnehmer. Mittels einer computergestützten Bewegungsanalyse wertete er die Bewegungsabläufe vom Ober- und Unterkörper sowie dem gesamten Körper der Probanden aus und setzte die Ergebnisse danach mit den eigenen Angaben der Personen zu ihrer Gemütslage in Beziehung. Deutlich war die deprimierte Verstimmtheit in den Bewegungen erkennbar.
Je depressiver sich eine Person fühlt, desto ausdrucksloser, langsamer und kürzer sind ihre Bewegungen, fand Benchinie heraus. Entgegen seinen Erwartungen blieb die Anzahl der einzelnen Bewegungen aber gleich. Er spekuliert nun, dass Änderungen in der Seelenlage sich generell in der Art und Weise, nicht aber in der absoluten Menge der Bewegungen ausdrücken.
Wenn Menschen intensiv um ihre große Liebe trauern, trübsinnig und energielos in den Tag hineinleben, sind das typische Anzeichen für ein gebrochenes Herz. Menschen mit broken heart-Syndrom überwinden den Verlust ihrer Liebe nur langsam. Gedanklich klammern sich die Verstoßenen immer wieder an ihren Traummenschen. Freizeitaktivitäten sind dabei längst in Vergessenheit geraten. Seelisch tief gekränkt leben sie in sich zurückgezogen und meiden den Kontakt selbst zu nahe Stehenden. Die an schwerem Liebeskummer Leidenden essen kaum, schlafen schlecht und können sich auf nichts richtig konzentrieren.
Auch im Körper der Betroffenen spielen sich erhebliche Veränderungen ab. So führt die psychische Veränderung durch Liebeskummer im Gehirn zu einem Rückgang des Nervenübertragungsstoffes Serotonin. Professor Niels Birbaumer spricht ebenso von einer abweichenden Aktivität des Gehirns. Sobald Verliebte beginnen, sich ihren geliebten Partner vorzustellen und sich mit ihm zu beschäftigen, werden die Muster ihrer Hirnstrombilder weniger rhythmisch. Insgesamt führe damit das Denken an den Sonnenschein zu einfacheren Bildmustern, sagt der Neuropsychologe vom Institut für Medizinische Psychologie und Verhaltensneurobiologie der Universität Tübingen.
Durch Liebeskummer seelisch und körperlich aus der Bahn geworfen, wird für viele das Leben zur Tortour. Einige geraten an den Rand der Verzweiflung und greifen in ihrer Not teilweise zu dramatischen Lösungswegen. Manche beginnen, ihre Angebeteten zu verfolgen und zu terrorisieren. Ihr Liebeskummer steigert sich in einen Liebeswahn, erklärt Jens Hoffmann von der Universität Darmstadt. 30 Anrufe pro Nacht, oft mit sofortigem Auflegen, seien keine Seltenheit.
So genanntes Stalking-Verhalten bei Ex-Beziehungen zeigen vor allem Menschen, die nicht loslassen können. Sie haben Schwierigkeiten, die Kontrolle über andere aufzugeben, erläutert der Kriminalpsychologe. Das wäre besonders bei Männern der Fall, die sich betont männlich geben. Hinter dieser Fassade stehe in Wirklichkeit aber meistens ein schwaches Selbstwertgefühl, das durch unsichere oder weggebrochene Beziehungen in der Kindheit entstanden sei. Schlägt Liebeskummer in massive Aggressionen um, gerät das Leben der Zurückweisenden in Lebensgefahr. Ein Amoklauf des Uneinsichtigen wird zum Ventil der vorhandenen Liebesqualen.
Richten sich die heftigen Folgen von Liebeskummer gegen die eigene Person, kann es ebenso zu lebensbedrohlichen Zwischenfällen kommen. Selbstmordgedanken hatte die Hälfte aller Versuchspersonen, berichtet Benchinie über seine Forschungsergebnisse. Vollzogen wird der Freitod nach Meinung von Professor Bruno Müller-Oerlinghausen vor allem dann, wenn sich der gesamte Lebensinhalt auf das geliebte Objekt fixiert hat. Fällt er weg, stirbt jegliches Lebensinteresse. Insbesondere leicht kränkbare Menschen, bei denen das Selbstwertgefühl von jeder Antwort des Geliebten abhängt, stürzten in ein Loch der Hoffnungslosigkeit und fänden das Leben nicht mehr lebenswert. Wer aus dieser frustrierenden Situation heraus Hand an sich legt, kann nur schwer seine Gefühle kontrollieren, denn wer in seiner Impulskontrolle gestört ist, reagiert bei Frust leicht mit Selbstaggression, sagt der Psychiater vom Universitätsklinikum Benjamin Franklin in Berlin.
Schutzschild gegen diese selbstzerstörerische Tat ist das Leben in einem festen Kreis von Verwandten und Freunden. Sie können bei heftigem Liebesschmerz ins Vertrauen gezogen werden. Überhaupt sollten, so Benchinie, die nützlichen Aspekte von Liebeskummer nicht übersehen werden: Gefühle teilen uns etwas über den anderen mit, und wir reagieren darauf. Wenn jemand lache, würde gern zurückgelacht, wenn jemand weine, würde sein Weinen leicht anstecken.
Auch bei Liebeskummer, so meint der Experte, funktioniert das Austauschen und Anpassen von Gefühlen: Liebeskummer appelliert an das Mitgefühl. Es fordert auf, jemanden in dieser schwierigen Situation beizustehen.
11.05.2003 20:18 •
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