Zitat:Naja mit wollen eher nicht ich hab Riesen angst etwas zu verändern
Hmmm. Deine Ängste scheinen so weitreichend, daß Du komplett blockiert bist, irgendwas zu unternehmen. Bitte nimm's mir nicht übel, aber für mich bist Du da inzwischen selber aus dem gesunden Bereich raus, gesund im Sinne von - irgendwo noch sinnvoll handlungsfähig.
Wärst nicht der erste, der aus dem Zusammenleben mit einem psychisch kranken Menschen heraus eine Co-Erkrankung entwickelt. Lass Dich doch mal von einem Psychiater checken. Vielleicht hat Du ja inzwischen eine ausgewachsene Angststörung und da könnte man was tun, z.B. mit Hilfe von Psychopharmaka, die auch nicht süchtig machen oder so. Könnte aber helfen, Dich soweit wieder flott zu kriegen, daß Du in der Lage bist, zu tun, was getan werden muß und kann.
Daß es durchaus realistische Möglichkeiten gibt, die Situation zum Besseren zu verändern, haben die anderen Schreiber hier ja schon aufgezeigt.
Hab' keine Scheu, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Sieh es als Akt der Selbstfürsorge für Dich und Deine Kleine.
Alles Gute Dir
10.04.2016 17:14 •
#48