Besteht noch Hoffnung?

Hallo ihr lieben,
mein Freund hat sich vor ca. 6 Wochen von mir getrennt, da ich sehr klammerte und ihm wenig Freiheiten gab und zudem ohne Grund Eifersüchtig war. Zunächst hatten wir nach der Trennung guten Kontakt, wir schrieben viel, telefonierten, wünschten uns "Gute Nacht", es war eigentlich wie immer. Er meinte, dass es irgendwann in ein paar Monaten wieder etwas mit uns werden könnte, wenn er merken würde, dass ich mich geändert habe. Das tat ich. Noch am selben Tag suchte ich mir einen Psychologen und setzte mit ihm als Ansporn alles in Gang um einen Platz zu bekommen, den ich jetzt auch mit riesen Glück so früh bekam. Nur wollte er auf einmal Abstand, um über alles nachzudenken, wir sollten für einige Tage den Kontakt abbrechen. Das viel mir unglaublich schwer und ich machte den großen Fehler ihm ständig zu schreiben, anzurufen und bin sogar ungefragt zu ihm gefahren, um ihn mit Essen zu überraschen, was er nicht so toll fand, aber wir stritten immerhin nicht. Ich bekam eine Nachricht, dass ich mit meinem Verhalten genau das unterstreiche weshalb er Schluss gemacht hat und dass er den Kontakt erstmal komplett abbrechen möchte und ich mir keine Hoffnung mehr machen soll. Weil ich wusste, dass es mir schwer fallen würde, den Kontakt von jetzt auf gleich komplett abzubrechen bat ich ihn mich überall zu blockieren, was er machte. Ich versuchte mich auf mich zu konzentrieren, mich mit der Uni zu beschäftigen und Freunde zu treffen, nahm meine Therapietermine wahr aber erkundigte mich bei einem unserer Freunde dennoch häufiger nach seinem Wohlbefinden, wo ich hörte, dass es ihm gut ging. Nach einer Woche, in der wir nichts voneinander hörten, machte ich letzte Woche den Fehler und fragte ihn, ob es das jetzt komplett war oder ob wir nochmal reden könnten. Als Antwort bekam ich, dass er genervt von mir war und miese Laune bekam, als ich versuchte den Kontakt aufzunehmen, unsere Leute nach ihm zu befragen und ihn anzurufen. Er hat viel mit der Uni zutun und seiner Meinung nach hatten wir schon ein Gespräch als wir uns sahen als ich ihm das Essen mitbrachte. Auf meine Frage ob wir erstmal den Kontakt für einige Wochen abbrechen können, willige er auf ein Gespräch ein, aber nur wenn ich ihm zeige, dass ich auch anders kam und wir tatsächlich jetzt erstmal den Kontakt abbrechen, das bräuchte er jetzt und ich muss das akzeptiere. Das war vor 8 Tagen. Das Vermissen wird weniger, ich habe nicht mehr das Verlangen wissen zu wollen wie es ihm geht und was er macht, habe zu keinem der Leute mehr Kontakt zu denen er auch Kontakt hat (habe auch ihre Nummern und alles überall entfernt) und seitdem auch nichts mehr von ihm gehört und gesehen. Ich habe begonnen nachzudenken und auch wenn ich noch am Anfang bin, versuche ich mich komplett zu lösen und ihn aus meinen Gedanken zu verbannen, damit es überhaupt mal wieder was werden kann. Ich weiß, dass mein Verhalten falsch war und ich wahrscheinlich mehr kaputt gemacht habe, aber dennoch merke ich, dass ich ihn mehr als jemanden zuvor liebe und uns gerne noch eine Chance geben würde, aber erst, wenn ich mich wieder wohl fühle und er nicht mehr mein Mittelpunkt ist. Ich weiß aber nicht, ob diese Einsicht nicht schon zu spät ist und ich nicht schon zu viel kaputt gemacht habe und seine Einwilligung auf das Gespräch nicht doch nur ein Vorwand war, um Ruhe vor mir zu bekommen oder um mir zuliebe irgendwann noch ein letztes Mal zu reden, weil er weiß, wie wichtig mir das ist. Mein Gedanke ist dabei, dass ich alles klären möchte, aber zudem auch schauen möchte, wie das Verhältnis zwischen uns ist und er vielleicht eine mögliche Änderung erkennt und uns eventuell noch eine Chance gibt. Ich weiß aber nicht, ob das auch in seinem Interesse liegt. Fakt für mich ist nun allerdings, dass ich mich nicht mehr melde, sondern das der nächste Schritt von ihm kommen muss.
Was sagt ihr dazu? Hattet ihr schon mal sowas?

Du hast dir ja die Antwort schon gegeben, also was brauchst du denn jetzt eigentlich noch? Bestätigung?

Wenn das so ist, dann ja du machst jetzt das richtige und da solltest du auch dran bleiben, in 8 oder 9 Wochen kannst du immer noch schauen ob es das richtige war. Es geht vielen so, am Ende kommen viele sogar zur Einsicht und bestätigen das aus von ihrer Seite aus.

Nix ist perfekt und das musst du akzeptieren lernen. Er ist es nicht und du auch nicht! Manchmal braucht es diese Erkenntnis um komplett neu zu starten. Jedoch will ich dir noch eins sagen und zwar kann es sein das er jetzt in der Zeit eine neue kennenlernt und mit diesem Gedanken musst du lernen zu leben. Es erging schon vielen so das sie sich voll auf die 8 Wochen fokussiert haben und dann auf die Schnauze gefallen sind.

Wichtig ist in den 8 Wochen emotional abzuschließen und erst wenn du das geschafft hast, bist du vielleicht wieder fähig ihn zu lieben irgendwann. Zeig dir das du es auch alleine schaffen kannst, dass du auf eigenen Beinen stehen kannst und nur so wirst du überhaupt interessant für jemand anderen.

Du schaffst das und woher ich das weiß? Weil wir es alle geschafft haben und jeder wirklich absolut jeder dazu in der Lage ist.

Liebe Maya,
fühl dich erstmal gedrückt. Ja, ich kenne das in Teilen, aber nicht so extrem. Dass du dich um Hilfe bemühst ist auf jeden Fall schon mal ein ganz toller Schritt nach vorne.

Zitat von maya80:

Ich weiß aber nicht, ob diese Einsicht nicht schon zu spät ist und ich nicht schon zu viel kaputt gemacht habe und seine Einwilligung auf das Gespräch nicht doch nur ein Vorwand war, um Ruhe vor mir zu bekommen oder um mir zuliebe irgendwann noch ein letztes Mal zu reden, weil er weiß, wie wichtig mir das ist.

Und wenn es so ist? Das wäre traurig, aber dann war es für etwas gut. Momentan kreist du noch sehr um ihn, dein Ziel ist, dich zu verändern um ihn zurückzubekommen. Aber was ist denn mit dir? War für dich alles toll? Warum hast du so an ihm geklammert, bzw. solche Verlustängste? Wieso bist du so eifersüchtig?

@LittleOwl Laut meiner Psychologin ist der Grund in meiner Kindheit zu finden. Ich habe einen unsicheren Bindungsziel zu meinen Eltern aufgebaut und den später auf meine Beziehung übertragen. Ich mag mich selber nicht wie ich bin, nur ist es manchmal sehr schwer, gegen so manche Gefühle anzukämpfen.
Ich habe kaum Selbstwertgefühl, denke dass ich die Liebe meines Partners nicht wert bin und entwickelte daher Eifersucht. Leider sieht mein Ex meine Bemühungen nicht, da wir keinen Kontakt haben, sondern nur das wie ich war.

@maya80
Aber gerade wenn sowas schon bekannt ist, ist es dann nicht vorrangig wichtiger, selbst auf die Beine zu kommen? Ist dein Ex der Traumpartner, wird er warten. Oder weiterziehen.

Zitat von maya80:

Leider sieht mein Ex meine Bemühungen nicht, da wir keinen Kontakt haben, sondern nur das wie ich war.

Mach die Therapie für dich. Du bist wichtig. Nicht für deinen Ex.

@maya80 aber das ist ja auch nicht sein Problem, sondern deins und ich finde es gut das du daran arbeitest. Ich denke mehr kannst du im Moment auch nicht tun.

Was du noch tun kannst ist dich mehr über dich selbst zu freuen und mehr an sich selbst denken. Genieße dein Leben und sei stolz auf dich. Mach Sport und mach all das was du schon immer machen wolltest, du hast doch jetzt die Zeit oder nicht? Lern eine Fremdsprache, lern Klavierspielen oder mach was immer du dir wünscht.

@LittleOwl Denkst du denn, da besteht überhaupt noch Hoffnung? Schließlich hat er am Ende gesagt, dass ich mir keine Hoffnungen mehr machen soll. Ich weiß allerdings nicht, ob das nur aus dem Effekt heraus war, weil er gerade wütend war, oder Ernst gemeint ist.

Zitat von maya80:

Denkst du denn, da besteht überhaupt noch Hoffnung?

Ich weiß es nicht? Ich würde erst mal Zeit vergehen lassen und mit mir ins Reine kommen. Und dann sehen. Denn mit Gewalt geht das nicht.

Zitat von maya80:

Leider sieht mein Ex meine Bemühungen nicht, da wir keinen Kontakt haben, sondern nur das wie ich war.

Es ist der richtige Ansatz, Ursprünge zu erkennen und zu merken, dass Du vieles unbewusst übernommen hast.
Es ist auch absolut richtig, bei sich selbst anzufangen.
Aber es ist nicht zielführend, es für oder wegen eines anderen Menschen zu tun, der das nun sehen und postiv bewerten soll.

Es geht um Dich, nicht um ihn, denn er ist weit weg und hat mit Dir abgeschlossen. Du bist unwichtig für ihn und er ist unwichtig für Dich.
Er geht vorwärts, während Du Dich im Kreis drehst und Dir einbildest, er würde nun die Version 2.0 von Dir sehen sollen und zu Dir zurückkehren.
Du bist in Therapie, Du bist auf einem guten Weg. Verfolge ihn weiter, aber höre auf, Dein Denken und Deine Bemühungen auf ihn auszurichten. Es geht allein um Dich und nicht darum, wie Du von ihm gesehen wirst oder gesehen werden könntest.

Du musst Dich in den Vordergrund stellen und aufhören, in Gedanken und Gefühlen weiterhin um ihn zu kreisen.
Du tust etwas für Dich, damit es Dir hoffentlich künftig besser gehen kann und Du souveräner und weniger erdrückend in Beziehungen autreten kannst. Aber Du tust es nicht für ihn.
Verändere Deine Sichtweise und Deine Prioritäten.

@Begonie Das tue ich. Aber es ändert trotzdem nichts an der Tatsache, dass ich ihn immer noch liebe und neugierig bin, ob da überhaupt noch eine Chance besteht. Ich entwickle mich weiter und möchte mich ja auch besser fühlen, trotzdem liebe ich ihn und weiß, dass es mit uns wieder schön werden würde, wenn er mir die Zeit gibt. Habe halt noch Hoffnung und bevor ich keine endgültige Antwort habe, möchte ich die nicht begraben.

@maya80 generell sollte man sowas natürlich immer für sich machen aber ganz ehrlich fang aktuell einfach mal an, auch wenn es für ihn ist. Das entwickelt sich dann von alleine von ihm weg.
Gibt es Hoffnung? Es gibt immer Hoffnung. Aber diese Aussage bringt dir nichts.
Mach dir folgendes Bewusst, du kannst ihn nicht beeinflussen und seine Handlungen, das kannst du nur bei deinen eigenen tun. Also kümmer dich um dich und verbessere dich, löse deine Ängste und Konflikte.

Was er bei der Trennung oder auch danach gesagt hat war ernst gemeint, zumindest in diesem Moment.
Aber feelings change like the clouds in the wind.

Zitat von maya80:

Er meinte, dass es irgendwann in ein paar Monaten wieder etwas mit uns werden könnte, wenn er merken würde, dass ich mich geändert habe.

in meinen Augen das übliche Geschwafel um es dir einfacher zu machen...

Zitat von maya80:

as viel mir unglaublich schwer und ich machte den großen Fehler ihm ständig zu schreiben, anzurufen und bin sogar ungefragt zu ihm gefahren, um ihn mit Essen zu überraschen, was er nicht so toll fand, aber wir stritten immerhin nicht. Ich bekam eine Nachricht, dass ich mit meinem Verhalten genau das unterstreiche weshalb er Schluss gemacht hat und dass er den Kontakt erstmal komplett abbrechen möchte und ich mir keine Hoffnung mehr machen soll.

Absolut verständliches needy Verhalten nach einer Trennung,dass Problem ist nur das so ein Verhalten die Trennung zementiert....

Zitat von maya80:

Ich habe begonnen nachzudenken und auch wenn ich noch am Anfang bin, versuche ich mich komplett zu lösen und ihn aus meinen Gedanken zu verbannen, damit es überhaupt mal wieder was werden kann.

Sehr gut ,Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu ALLEM!
Ob es nochmal etwas wird kann dir keiner sagen,gehe lieber davon aus das es endgültig ist .
Ein wenig Hoffnung solltest du aber behalten,das hält dich aufrecht!

Zitat von maya80:

irgendwann noch ein letztes Mal zu reden

Das Gespräch solltest du auf jeden Fall lassen!
Ihr hattet schon ein Gespräch ,und ein weiteres schädigt dich nur und macht es ihm leichter!
Du gehst mit großer Hoffnung hin ,und für ihn ist es nur eine lästige Pflichtveranstaltung-lass es bitte!

Zitat von maya80:

Fakt für mich ist nun allerdings, dass ich mich nicht mehr melde, sondern das der nächste Schritt von ihm kommen muss.

Eine gute und wichtige Einstellung!
Er wollte die Trennung und du gibst sie ihm nun mit ALLEN Konsequenzen!
Er weiß das der Ball zum Abstoß auf seiner Seite des (Beziehungs-)Spielfeld liegt .
Wenn es nach dir geht ,hört er nie wieder etwas von dir!


Alles gute ,das wird schon!
peace

Ich weiß es ist hart, aber an deiner Stelle würde ich nicht damit rechnen, dass dein Ex die Beziehung (später) noch möchte.
Und warum hast du nicht schon während der Beziehung nach Hilfe gegen dein klammern bzw. deine starke Eifersucht gesucht? Warum erst als er die Trennung aussprechen musste?
Du hast es also in Kauf genommen, dass es soweit gekommen ist.
So hört sich das nämlich nicht so an, als würdest du das für dich machen, sondern für ihn. Klingt eher als Mittel zum Zweck und das sollte nicht das Ziel sein.

Du solltest die Zeit jetzt für dich nutzen und dich nicht über eine Beziehung definieren.
Und falls die Trennung wirklich endgültig sein sollte, dann arbeite an dir und stürze dich nicht in eine neue Beziehung.
Sonst wirst du immer wieder an dem gleichen Punkt stehen wie jetzt.

Sieh die Trennung also im Endeffekt also nicht als Entscheidung gegen dich, sondern als Entscheidung für dich. Das ist deine Chance auf eigenen Beinen zu stehen.

@Unterwegs ich mache das alles für mich, aber finde trotzdem, dass jeder Mensch eine 2. Chance verdient hat, zumal unser Trennungsgrund wirklich etwas behebbares ist. Ansonsten hatten wir eine wirklich wunderschöne Beziehung. Und wenn es wirklich für immer sein sollte, wie unfair ist es bitte von ihm, dass er andauernd seine Meinung wechselt. Auf der einen Seite will er mich nicht sehen, dann kann ich ihm in einem Gespräch zeigen, dass ich auch anders kann, dann wiederum soll ich mir keine Hoffnungen mehr machen aber davor sagt er, dass es wieder was werden kann wenn ich mich geändert habe. Was will er denn nun?! Das sind alles Dinge, die mich total verwirren.

Zitat von maya80:

Was sagt ihr dazu? Hattet ihr schon mal sowas?

Hallo.
Es tut mir leid, aber falsche Hoffnung.
Man lebt in seiner eigenen Matrix.
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