A
Angst alleine zu schlafen !
Angst25
matahari
Alena-52
Zitat von Angst25:das, was du schreibst ist eine alte urangst, die oft in stresssituationen wieder ins bewusstsein rückt. dein sicherheitsempfinden ist gestört und du kannst lernen wieder mehr vertrauen aufzubauen.Hallo, ich bin 32 Jahre alt und habe immer irgendwie Angst alleine zu schlafen !
Denke immer es ist da etwas im dunklen !
Kennt das jemand, wie kann ich die Angst überwinden ?
Macksle
Zitat von matahari:Hallo,,
ich nehme an du hattes einen partner der sonst bei dir schlief?Ja Du könntest das licht anlassen es in deinem zimmer gemütlich machen,eine katze vieleicht dann warst du nicht alleine im bett oder ein riesiges kuscheltier!Ich denke wenn du das licht anlasst ist es besser und dann wenns besser wird ein ganz kleines licht!Lavendelduft ist gut und vorallem gemütlichkeit vieleicht hilft dir das!
sandra91
mona59-1
Xanadu
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