Das einzige was wirklich hilft, wenn man sich von einem Ex-Partner nicht lösen kann, ist der krasse Entzug. Erst dann kann sich ganz allmählich das Gehirn umstellen, sich weniger vom Gefühlsgedächtnis (Glorifizierung der Ex. und der angeblichen Mega-Beziehung) leiten lassen. Das ist ein langer Prozess, den man aber fördern kann, indem man ehrlich zu sich selbst ist.
1. Sie ist eine Karriere-Frau. Sicher tüchtig, kalkulierend, zielorientiert. Das bedeutet aber auch, Emotionalität zurück zu stellen und die Ratio in den Vordergrund zu stellen. Außerdem kommt man meistens nur mit einer gewissen Rücksichtslosigkeit gegenüber Konkurrenten zum Ziel.
Was willst Du, der sehr emotional wirkt, mit einer kühl rechnenden Frau, der Fortkommen und immer noch mehr Geld und womöglich eine Machtstellung wichtiger sind als eine Partnerschaft?
2. Du hast es bisher nicht geschafft Dich zu lösen und Dich sozsagen zu emanzipieren. Stattdessen heulst Du ihr bei einem Besuch der bewussten Stadt vor lauter Trauer und Einsamkeit. Die Einsamkeit ist selbst gemacht, denn Du lässt ja keine anderen Menschen in Dein Herz. Vielleicht hast Du nur oberflächliche Kontakte, vielleicht keinen zum Reden und keinen, dem Du wirklich was bedeutest. Mag sein, aber das lässt sich ändern, wenn man sein Herz aufmacht und bewusst die innere Blockade ablegt, weil sie kein Modell für die Zukunft ist.
3. Du machst Dich bei ihr zum Affen, indem Du sie kontaktierst und sie Dich warten lässt. Stell das umgehend ab, das tut Dir nicht gut, denn es bringt Dich in die Situation des Wartenden, der die sich selbst erfüllende Prophezeihung sorgt. Ich bin es nicht wert, dass sie in einer angemessenen Zeit antwortet. Genau diese Erfahrung verschaffst Du Dir immer wieder selbst? Warum? Quälst Du Dich gerne selbst und welchen Gewinn ziehst Du aus Masochismus?
4. Du wirkst selbstmitleidig und bist nicht bereitwillig, das Beste aus Deinem Leben zu machen - auch ohne sie. Selbstmitleid ist eine prima Sache, denn damit kommst Du keinen Schritt weiter, denn Du verharrst in einer Opferrolle. Was tut ein Opfer, dem so übel mitgespielt wird? Nichts, es trauert und bemitleidet sich selbst und es jammert.
Ist das produktiv? Nein, es ist bequem, denn die Opferrolle erfordert nicht viel von Dir. Ein Opfer tut nichts, bewegt nichts, zeigt keine Engagment, sich selbst einen Schubs zu geben, es verharrt in der Rolle. Denn die Opferrolle verlangt nichts von Dir.
Also verlasse diese Rolle und gesteh Dir zu, Dein Leben zu gestalten und in die Hand zu nehmen. Das bedeutet aber auch die knallharte Bereitschaft, sie innerlich endlich gehen zu lassen.
5. Sie kommt nicht mehr zurück. Sie will Dich nicht mehr und fühlt sich in ihrem selbst gewählten Alleinsein offenbar pudelwohl. Du hast keinen Platz mehr in ihrem Leben.
Mann, Du bist 40. Willst Du so weiter machen bis Du 50 bist, ein ergrauter Trottel, der sein Leben nicht auf die Reihe bringt? Nimm Dich selbst an die Hand, gib Dir einen Tritt und geh endlich los und lebe. Lebe bewusst ohne sie. Genieß Dein Frühstück, Dein Essen, gönn Dir auch mal einen Restaurantbesuch (bewusst alleine!), gehe ins Theater oder ins Kino oder lerne Trompete spielen oder häkeln. Aber mach was und verlasse die Schattenseite, weil Du dort nicht mehr sein willst.
6. Ein Mann der sich nicht zutraut, eine Trennung zu bewältigen, steht sich selbst im Weg und wirkt auch nicht allzu attraktiv. Geh halt mal mit einer Bekannten fort und vergleiche nicht ständig, denn die Menschen sind unterschiedlich. Und es gibt jede Menschen netter Menschen, mit denen man sich gut unterhalten kann und die sich über Kontakte freuen. Suche aber nicht die große Liebe, denn die kommt nicht, wenn Du sie suchst. Aber halt, die willst Du ja gar nicht, weil du lieber in der Vergangenheit hängen bleibst.
Du kannst Deinem Leben eine neue Richtung geben. Die Ehe ist Geschichte, zieh die Scheidung durch, damit Du endlich kapierst, dass es vorbei ist und diese Frau nicht gut für Dich ist. Sie ist es nicht wert, Dir Dein Leben zu versauen.
Ohne Initiative, ohne einen gewissen Trotz, ohne Stolz und ohne das nötige Selbstwertgefühl (wo ist es, wenn Du Dich immer noch von ihr abhängig machst?) wirst Du nicht da raus kommen. Sei es Dir wert, Dein Leben neu aufzustellen und die Vergangenheit dort zu lassen, wo sie hingehört. In die Erinnerung, die Dir aber nicht die Gegenwart abhanden kommen lässt.
05.11.2021 16:28 •
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