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19 Jahre mit 3 Kindern, alles vorbei

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B
Zitat von FloraVita:
Das kommt noch. Was mir persönlich geholfen hatte, auch nicht sofort, sondern nach reichlich und täglich üben, sind Meditationsvideos. Da musste ...

Ja täglich Meditation ist super! Habe ich in der Reha Klinik gelernt.

07.03.2024 11:23 • x 2 #241

Markus1977
Ich habe alles angestoßen und es hat viel Kraft gebraucht:
Psychologe
Ambulante Psychotherapie
3 x die Woche Sport
Alk. entsorgt
Anti Depressiva
Haartransplantation
Ernährung auf wenig Kohlenhydrate und erhöht Eiweiß
Arbeiten ohne ständige Krankmeldung

Und trotzdem ist es so extrem schwer sich besser zu fühlen, weniger Hoffnungslos. Aber ich gebe nicht auf

07.03.2024 11:43 • x 12 #242

A


19 Jahre mit 3 Kindern, alles vorbei

x 3

FloraVita
Zitat von Markus1977:
Und trotzdem ist es so extrem schwer sich besser zu fühlen, weniger Hoffnungslos. Aber ich gebe nicht auf

Kommt noch alles. 19 Jahre kann man kaum in 6 Monaten verarbeiten. Arbeite an dir, aber setz dich nicht zu sehr unter Druck.

07.03.2024 11:48 • x 3 #243

Markus1977
Zitat von FloraVita:
Kommt noch alles. 19 Jahre kann man kaum in 6 Monaten verarbeiten. Arbeite an dir, aber setz dich nicht zu sehr unter Druck.

Ich habe seit 6 Monaten nicht mehr gelacht. Das ist do schlimm…ich habe keine Geduld mehr mit meinen sch. Problemen

07.03.2024 11:49 • #244

K
Hallo, halte durch, das Lachen kommt auch wieder und die Tränen werden weniger, glaub uns.

07.03.2024 12:01 • x 4 #245

W
Zitat von Markus1977:
Ich habe alles angestoßen und es hat viel Kraft gebraucht: Psychologe Ambulante Psychotherapie 3 x die Woche Sport Alk. entsorgt Anti Depressiva Haartransplantation Ernährung auf wenig Kohlenhydrate und erhöht Eiweiß Arbeiten ohne ständige Krankmeldung Und trotzdem ist es so extrem schwer sich besser zu ...

Jetzt heißt es durchhalten!

Jeden Tag wird es ein bisschen besser werden.

07.03.2024 13:22 • x 1 #246

I
@Markus1977

Das klingt sehr gut, vor allem der Teil mit dem Alk. ist Musik in meinen Ohren.

Sei stolz das du dich auf den Weg gemacht. Der Weg wird schwer.
Aber du gehst ihn. Nur das zählt.
Mal schauen wie es in vier Wochen aussieht.

07.03.2024 15:29 • x 1 #247

Joeyjo
Zitat von Markus1977:
Ich habe alles angestoßen und es hat viel Kraft gebraucht: Psychologe Ambulante Psychotherapie 3 x die Woche Sport Alk. entsorgt Anti Depressiva ...

Sei *beep* Stolz auf dich!
Kopf hoch. Brust raus.

Das wird! Wie ich sagte: Goldmedaillen würdig! Nur weil es dir schlecht geht, heißt das nicht, das du schlecht handelst. Das schlecht fühlen geht irgendwann dahin.

07.03.2024 15:34 • x 1 #248

W
Zitat von Markus1977:
Ich habe seit 6 Monaten nicht mehr gelacht. Das ist do schlimm…ich habe keine Geduld mehr mit meinen sch. Problemen

ich kann dich zum lachen bringen... bin ziemlich witzig

07.03.2024 15:37 • x 1 #249

Joeyjo
@WoKa Habe erst winzig gelesen. Fand ich witzig.
In meiner Vorstellung bist du aber auch so ca 1,65 „groß“

07.03.2024 15:38 • #250

W
Zitat von Joeyjo:
@WoKa Habe erst winzig gelesen. Fand ich witzig. In meiner Vorstellung bist du aber auch so ca 1,65 „groß“

1,64 m

07.03.2024 15:38 • x 2 #251

Joeyjo
@WoKa
Ich
Bin
So
Gut

07.03.2024 15:39 • x 1 #252

W
Zitat von Joeyjo:
@WoKa Ich Bin So Gut

oder mein Stalker und ich erfahre es gerade

07.03.2024 15:45 • #253

I
@WoKa okay das ist winzig

07.03.2024 16:03 • x 2 #254

Saule1980
Zitat von Ilse80:
@WoKa okay das ist winzig

07.03.2024 16:04 • x 2 #255

A


x 4

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